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“不行动，一切皆为空谈。”——作家罗伯特·林格的这句战斗口号，精准揭示了行动的本质。无论决策多么清晰，计划多么周密，信念多么坚定，若无实际行动，终将原地踏步。
本杰明·富兰克林通过每日自我评估，将美德内化为习惯。他在日志中绘制表格，每行记录一项美德，每列代表一周中的某一天，细致地为自己的日常行为打分。
每日清晨五至七时，他进行祈祷，规划当日事务，并进行学习与早餐。八时至十二时，他专注于自己的技艺。午后十二时至一时，他阅读或核对账目，并享用午餐。
劳拉·诺达
安妮·蒂克
泰瑞·达克蒂尔